關於KX
找一些你喜歡做的事情，這樣你就永遠不會像是在工作了。
Aaron Smith亞倫·史密斯
Founder – KX Pilates. KX皮拉提斯創始人
向好的方向改變
KX Pilates 皮拉提斯
- 本著相互尊重的關係，待人如己。
- 充滿活力的積極性，生活保持樂觀，總想嘗試一下。
- 在創新中進化，逐步發展創新，不停止學習和進步的步伐。
- 提升和超越，積極主動和享有所有權，走得更遠並且超越期待。
關於KX 皮拉提斯
KX 皮拉提斯的團隊
強大和自信的
但也擁有開放的思想和適應能力。
可靠的和一致性
但從不枯燥，也不過時。
知識淵博和現代化思想
但絕不是一文不名，古板傳統體系的團體。
待人真誠、溫暖的
對自我有著極高的標準。
什麼是動態皮拉提斯?
KX皮拉提斯結合了傳統皮拉提斯的理論、原理和優勢，並使用專用的皮拉提斯器械將其轉變為全身、高強度、普適性更強的團體健身課程，KX皮拉提斯改良了傳統皮拉提斯的動作，創造了更多的運動平面。
KX 動態皮拉提斯擁有哪些傳統皮拉提斯沒有的特點呢？
動作與動作之間銜接最少的休息時間，保持心率加快，達到一定的心率標準，加入燃脂。
現代活潑動感的音樂背景，激發能量，更容易堅持，統一教學風格與標準，有節奏、流動具有創造力的動作安排。
使用專用的皮拉提斯器械以及訂製啞鈴、健美球、配重桿、跳板、滑行框和皮拉提斯環。
彈簧的使用在強度上具有挑戰性，鼓勵身體肌肉負荷，練習具有挑戰性。
課程訂時間而不是重複次數，客戶根據自己的練習頻率進行，每一堂課都適合整個身體，包含身體的所有肌肉群，高效率的練習。
KX 皮拉提斯品牌信息
DEFINE YOURSELF.
目前據點：
南京復興Flagship Studio
105台北市松山區南京東路三段259號6樓